Fitness et Musculation dans son Salon…Mon Programme!💪

Cet article pourrait être la suite de celui écrit il y a quelques semaines « Maintenir la Forme de chez soi…C’est Possible! »A la différence que celui-ci est un peu plus poussé et plus ciblé sur la musculature du corps.   Voici donc un  nouveau petit programme pour les personnes qui veulent garder la forme et se … Lire la suiteFitness et Musculation dans son Salon…Mon Programme!💪

Maintenir la Forme de chez soi…C’est Possible! 🤸

Alors bien sur, rien ne vaut une bonne vieille inscription dans un club. Cependant, si vous n’avez pas le temps de vous inscrire ou tout simplement pas les moyens (c’est vrai que ça peut coûter cher) sachez qu’il existe de nombreuses façons de rester en forme toute l’année. Je vous donne quelques trucs? Ok on … Lire la suiteMaintenir la Forme de chez soi…C’est Possible! 🤸